วันอังคารที่ 31 ธันวาคม พ.ศ. 2562

บันทึกปี 2019

31 ธันวาคม 2562, 20.50 นาที

วันนี้มีภาระกิจที่ต้องทำคือ การอ่านหนังสือสอบ แต่ขอตัวเองในช่วงเวลานี้  ขอจัดการกับความรู้สึกของตัวเองก่อนสิ้นปี เพราะมันก็สำคัญมากต่อการใช้ชีวิตในปีต่อไป

วันนี้วันสุดท้ายของปี 2562 ปีที่ต้องต่อสู้กับความอ่อนแอทางด้านจิตใจอย่างหนัก ปีที่พยายามจะใช้ชีวิตต่อไปให้ได้อย่างเข้มแข็ง ใช้ชีวิตให้ผ่านไปในแต่ละวันให้ได้ มานั่งอ่านโพสในอินสตาแกรม เมื่อวันที่ 30 ธ.ค. 2561
        "มองคนบนฟ้าอยู่นะ ความเจ็บปวดจากการสูญเสียคนรัก เข้าใจแล้วว่ามันรู้สึกยังไง ภาพและเสียงคุณมันจัดเจนขึ้นนะหลังจากที่คุณไม่อยู่แล้ว  10 ปี ที่เรารู้จักกัน ไม่มีวันไหนที่เราไม่คิดถึงกันไม่ว่าเราจะอยู่ในสถานะไหนตอนนี้ฉันยังมีลมหายใจ ฉันก็ยังคิดถึงคุณทุกวัน ความคิดถึงของคุณที่ส่งกลับมาตอนนี้มันคงเป็นความรู้สึกอบอุ่น คำหวานๆที่นึกถึง การให้ความมั่นใจในการทำอะไรต่ออะไร และความทรงจำที่ดี แค่ตอนนี้ ฉันกลัวปีหน้า ฉันจะเป็นยังไง ขาดคนปรึกษา ขาดความมั่นใจ ขาดกำลังใจ ขาดความรัก จะพยายามผ่านชีวิตในแต่ละวันไปให้ได้นะ เหมือนเด็กหัดเดินอีกครั้งนะ มันก็คงล้มบ้าง คลานบ้างใช่มั้ย บางวันฉันคงยิ้ม บางวันคงร้องไห้ รักนะคนบนฟ้า Funny Bunny I love you. ความรักคือ ความสุข และความรักก็คือ ความทุกข์"
Yorkeys Knob, Queenland, Australia
Here is where you are. 

ผ่านมา 1 ปี ตอนนี้ก็ยังคงร้องไห้เมื่ออยู่คนเดียวเสมอๆ ยังคงเจ็บปวด ไม่แน่ใจว่าน้อยลงหรือเปล่า แต่ก็พูดถึงคุณให้คนอื่นฟังได้โดยไม่เสียน้ำตา   ภาพและเสียงของคุณยังชัดเจนเหมือนเดิม ไม่เคยเลือนลาง ยังคงคิดถึงทุกๆวัน   ไม่ว่า สถานะไหน  ตอนนี้ไม่มีคุณแล้ว ฉันก็ยังรักและคิดถึงทุกๆวัน เหมือนเดิม ยังคงคิดถึงคุณเมื่อต้องการกำลังใจ แล้วมันทำให้ฉันสามารถไปต่อได้   เข้มแข็งได้    มีความมั่นใจมากขึ้น  ตอนนี้ฉันได้เรียนรู้ว่า  พลังแห่งความรัก ความผูกพัน พลังด้านบวกของจิตใจ มันมีพลังที่ไม่จางหาย ตอนนี้ไม่มีคุณแล้ว พลังนั้นมันยังอยู่กับฉันตลอดเวลา ขอให้พลังนี้อยู่กับฉันตลอดไปนะ  ตลอด 1 ปีที่ผ่านมาฉันหัดเดิน จนตอนนี้ฉันเดินคล่องขึ้น ฉันวิ่งได้แล้ว ฉันไม่กลัวปีหน้าอีกต่อไป ปีนี้มันก็มีเหตุการณ์ที่ฉันต้องขอกำลังใจจากคุณ ฉันวิ่งมาราธอนครั้งที่ 3 การวิ่งมาราธอนของฉัน ไม่เคยง่ายสักครั้ง  ปวดเท้ามาก  ฉันคิดถึงคุณ  ฉันร้องไห้ขณะวิ่ง ฉันแข่งว่ายน้ำ 6 กม. ในทะเล ฉันคิดถึงคุณ ฉันไม่แน่ใจว่าจะว่ายจบหรือเปล่า ฉันขอให้คุณช่วยให้ฉันไปต่อได้ จากคำพูดที่คุณมักพูดเสมอว่า I am proud of you. ฉันก็คิดว่า  ฉันต้องทำให้ได้ แล้วฉันก็ทำได้

Yorkeys Knob, Queenland, Australia



ตลอดปีที่ผ่านมาฉันได้รู้ว่าใครบ้างที่สำคัญในชีวิต ใครบ้าง ที่ไม่ควรใส่ใจ ใครที่ไม่ควรเอาเข้ามาอยู่ในชีวิต   ฉันมี  ครอบครัวที่ดี  มีกัลยานิมิตรที่ดี ที่ทำให้ฉันผ่านชีวิตในแต่ ละวันไปได้ คนอ่อนแออย่างฉันมีคนอื่นๆ ช่วยพยุงตลอดมา ฉันเรียนรู้ที่จะเข้มแข็งด้วยตนเองให้ได้ยังไง เรียนรู้ที่จะอยู่คนเดียวให้ได้ เรียนรู้ที่จะกำจัดความทุกข์ และมีความสุขจากอะไรบ้าง

Funny Bunny จะปีใหม่ 2020 แล้วนะ ฉันไม่กลัวแล้ว ฉันพร้อมเผชิญสิ่งต่าง ๆ ที่จะเข้ามาในปีหน้า ขอให้มีแต่เรื่องดีๆ  เข้ามาในชีวิต Love you 💓นะ








ปี 2019 รู้สึกว่าวันเวลา ผ่านไปเร็วมาก แต่ละเดือนหมดไปอย่างรวดเร็ว เรื่องดี ๆ ของตัวเองในปีนี้มีอะไรบ้าง
1. Jan   กลับพังงาหาแม่ ไปเยี่ยมบิ๊ก  สวดมนตร์ข้ามปี  ไหว้พระและตักบาตรปีใหม่
2. Feb    ไปเยี่ยมเนวี่ที่เชียงราย ไปนอนบ้านยายพรรณ สนุกมาก
3. Mar  ไปเยี่ยมมอรีนและไปบ้านเด็กกำพร้าที่พัทยา
4. Apr   ย้ายเข้าบ้าน ขึ้นบ้านใหม่
5. May  ไปฮ่องกงครั้งที่ 2, แข่งไตรกีฬาครั้งที่ 5 สำเร็จ
6. Jun   วิ่งมาราธอนครั้งที่ 3 สำเร็จ
7. Jul    แข่ง adventure ที่กระบี่, ไปเกาหลี
8. Aug   ไปเยี่ยมรตาจ๋า,ไป Cameron highland,ถ่ายแบบชุดบิกินี่โดยทีมงานคุณภาพที่ภูเก็ต 😂
9. Sep    น้องมณีรับปริญญา
10. Oct    ได้เค้กวันเกิดเจ้าหญิงแสนสวย วันเกิดได้ไปหาของกินตอนเช้าที่สงขลากับน้องมณี, สมัคร  เรียนสาขาวิชาที่ชอบ
11. Nov   กลับบ้านพังงาได้เจอหลานๆ แม่ น้องๆ พร้อมหน้าพร้อมตา, ตัดผมสั้นทรงนักเรียน
12. Dec    แข่งว่ายน้ำ 6 กม. ในทะเล สำเร็จ (อันนี้เป็นเรื่องภูมิใจที่สุดของปี 2019 😄)

มองย้อนไป มีเรื่องดีๆ ที่ทำให้มีความสุขได้ทุกเดือน  ความสุขของเราเกิดจาก  การได้เจอครอบครัว   คนพิเศษ   ได้ใช้เวลากับเพื่อนสนิท  การได้ทำสิ่งที่ชอบ   ได้ท่องเที่ยว   ได้ช่วยเหลือคนที่ต้องการความช่วยเหลือ และการมีกัลยานิมิตรที่ดี  การมีสุขภาพแข็งแรง